Jeg har løpt halvmaraton!

Det er så utrolig deilig at jeg klarte det, og så utrolig deilig at det er over;)

Jeg holdt et jevnt tempo, og klarte å løpe hele veien. Kom i mål ca 2 timer og 10 min etter at startskuddet gikk. Må innrømme at jeg ble litt engstelig da alle løp fra meg i starten, men det skulle jo vise seg at det var lurt å holde litt tilbake, selv om jeg løp mye raskere enn jeg hadde planlagt. Målet mitt var å fullføre, og helst innen det hadde gått 2 timer og 30 min. Det må jeg jo si at jeg klarte med god margin:)

Endelig kan jeg ta sommerferie og slappe skikkelig av, med god samvittighet. Men joggeskoene blir nok med i bagasjen;)

Klar - ferdig -

Det er blitt lørdag 18 juni, og jeg sitter klar i treningstøyet og psyker meg opp til halvmaraton. Om en time står jeg på startstreken. Gradestokken viser 19 grader i skyggen (phu!). Jeg har spist rundstykke, energibar, is og drukket masse vann i dag. Kjenner jeg sprudler over av sukker-kick. Treningstøyet er testet ut og godkjent.

Jeg er spennt på hvordan dagsformen er, og hvordan det blir å løpe med så mange andre rundt meg. Jeg er jo vandt til å løpe alene. Jeg har løpt 10 km-løypa noen ganger, og 15 km en' gang. Det gikk bra. Nå skal viljestyrken settes på prøve :)

Ønsk meg lykke til. Det er dette jeg har trent mot siden midten av februar.

Snart halvmaraton

Bilde fra min nye faste løperute. Elsker akkurat denne svingen.

Ruten går langs bodøelva, opp til maskinisten og ned igjen. Det blir akkurat 5 km hjemmefra til jeg kommer tilbake til bodøelva. Så løper jeg opp igjen. Blir 10 km til sammen. Målet fram mot halvmaraton er å løpe denne ruten 2 ganger i uka.

Under 3 uker igjen...hjelpes!

Bodøløpet 2011

18 juni skal jeg løpe halvmaraton! 

Wææ...nå har jeg sagt det.

Opprinnelig hadde jeg tenkt å kanskje løpe halvmaraton i Lofoten. Men datoen passet egentlig utrolig dårlig. Så nå blir det løping hele 2 måneder før. Det spørs om det går. Det er vel bare å intensivere treningen med en gang.

Samme dag som det står i avisen at Bodø skal ha sitt eget mosjonsløp i sommer, får jeg mail fra I Form med gratulasjoner om at jeg har vunnet en 2XU Elite kompresjons tights. Hurra!! :) Det må jo være et tegn?

Min (snart) nye løpetights som skal redusere muskeltretthet og restitusjonstiden, samtidig som den er skadeforebyggende. Gir gradert komprimering som stimulerer musklene og øker venetrykket tilbake til hjertet og lymfene.

Dette minnet veldig om pensumet vi har til eksamen i morgen. Men det har nok absolutt noe for seg.

Månelyst

Måneskinnstur for å se på den største månen på 19 år, i følge adressa.no.

Den var visstnok 14% større og 30% lysere enn vanlig.
Om den var så mye større la jeg ikke særlig merke til. Men lys, det var den.

Dette bildet er tatt med min nye telefon, xperia 10 mini. Den er blogget fra telefonen også.
Mitt første blogginnlegg fra mobil. whu!

Høst i nord

Idyll: Søndagstur i høstsola. Sammen med kjæresten.











Ha en herlig høst!

Beth Hart i Bodø

kveld hadde Beth Hart sin første konsert på turnèen i forbindelse med sitt nye album, My California. Det ble en fantastisk god konsertopplevelse med dyktige musikere og høy energi og tilstedeværelse, som Beth er kjent for. Vi fikk presentert et par ferske låter som muligens blir å høre på neste album og hun delte personlige historier og fortalte om inspirasjonen bak låtene sine. Sjekk ut om hun spiller i din by, konserten kan absolutt anbefales.

Midnattstur

Noen ganger er det herlig å komme seg ut og puste inn den kjølige kveldsluften. Gå i gater som er helt forlatt og høre på stillheten. Ved midnatt i dag sto jeg på toppen av Rensåsparken i Bodø, med solen på den ene siden, og månen på den andre.

Fisketur

I kveld har vi vært på fisketur, vår aller første sammen, og vi fikk napp. Jeg hadde håpet på en stim av makrell, til jeg fikk høre at det mest sannsynlig er for kaldt for den slags fisk her. Men vi fikk torsk. Og en haug av småsei som vi satte ut igjen. Må jo spare noe til senere i sommer og.

Min kjære poserer med den store fangsten. Eller?

Som førstegangsfiskere på egenhånd dukker det opp en del spørsmål underveis, som: -hvordan dreper vi den? -er det lov å spise torsk i måneder uten R? Og: -skal den være så brun? Men etter en kjapp telefon til far og gamle triks fra barndommen på hytta gikk det hele smertefritt. Og torsken fikk en rask og effektiv død.

Takk til Sondre for lån av fiskestang. Dette var en tur som ga mersmak, så i morgen skal vi ut å kjøpe vår egen.




Vi fikk hver vår torsk som var i ta-med-hjem-størrelse. Jeg er veldig glad i fisk, men er desverre en av de som hater å finne bein i middagen. Så da vi kom hjem var det tid for enda en første, filitering. Vi innbilte oss begge at vi kunne det, vi hadde jo sett det på TV. Men det var neimen ikke enkelt. Det ble litt svinn, men etter nøysomt arbeid hadde vi fire ferske torskefileter som fryses ned til hverdagsmat.




De siste dagene har det vært nydelig vær i Bodø, men for å sitere Tomas Ledin som spillte på radioen da vi kom hjem:

Sommaren är kort

De mesta regnar bort
Men nu är den här
Så ta för dig
Solen skiner idag
Hösten kommer snart
De går med vindens fart
Så lyssna på mig
Solen skiner
Kanske bara idag

God sommer, og nyt den mens du kan!

Følelsen av gamledager

I dag kjørte vi oss en tur til Kjerringøy og kjerringøydagene. Vi kom rimelig tidlig, og i regnvær, så det var ikke så mye liv på martnan og vi fikk god plass til å se oss rundt. Det var strikkerier, gamle kaffekoppsett, håndlagede skåler av tre, tørrfisk, lefser, teposer, hjemmelaget såpe av lavendel, ringblomst og kaffe, og en egen klovn som laget kunst av ballonger. På skolen fikk vi servert god hjemmelaget rømmegrøt. Jeg kjøpte med meg en såpe laget av ringblomst, som skal være veldig fuktighetsgivende. Du vet du er på landet når det er selvbetjening ved salgsboden og det står framme en skål til å legge pengene i.






Vi kommer definitivt tilbake, for å se de nydelige sandstrendene og blomsterengene. En dag solen glimrer med sitt nærvær.